Shopping Cart
hart icoon

Kun je negatieve gedachten ombuigen?

Deel dit blog:

Wat als je eerste gedachte negatief is?Stel je begint je leven met een verkeerde gedachte, een negatieve gedachte. Dan tuimelen vanuit die gedachte steeds meer negatieve gedachtes. Het is dus belangrijk om je leven te beginnen met positieve gedachtes. Is dat mogelijk? Een groep kinderen in de leeftijd van 8 tot 12 jaar denkt erover na. We doen dit naar aanleiding van het gedicht Tuimelgedachten. Je kunt dit gesprek ook voeren met de gratis download. Je vindt onderaan dit blog de link.

In het gedicht ‘Tuimelgedachten’ bedenkt een kind dat zijn allereerste gedachte beter had moeten zijn. Waarom dacht dit kind dat?

‘Hij wilde het anders, hij vindt dat zijn hoofd vol onzin zit.’

‘Door de ene gedachte, krijg je een andere gedachte.’

‘Ja, dus je allereerste gedachte moet goed zijn.’

Negatieve gedachten niet zomaar geloven

Zijn jullie dat met hem eens?

‘Als je een negatieve gedachte hebt, dan moet je er niet meteen helemaal in geloven. Je moet eerst gaan kijken of het wel echt zo is.’

‘Als ik niet kan slapen, dan ga ik nadenken en dan begin ik bij een bepaald woord en via dat woord denk ik weer aan een ander woord en zo gaat dat verder. Dat worden soms heel stomme gedachten,’ vertelt Joshua openhartig.

Kun je kiezen welke kant je gedachten op gaan?

‘Het is gewoon het eerste waar je aan denkt en dan gaat het vanzelf verder.’

Steeds meer enge gedachten

Zijn we dan wel de baas over onze gedachten?

‘Een beetje. Maar als ik niet kan slapen en ik denk aan iets engs dan krijg ik steeds meer enge gedachten. Ook als ik ze weg stuur.’

Dus eigenlijk zeg je als je met een stomme gedachte begint, dan krijg je steeds meer stomme gedachtes. Wie herkent dat?

‘Je kunt toch gewoon aan iets leuks denken?’ denkt Ramon.

‘Nee, dat werkt niet,’ zegt Joshua. ‘Als ik aan iets leuks ga denken, dan komen daar meteen enge dingen bij. Als er ook maar één ding bij zit wat eng is, dan denk ik daar meteen de rest van de nacht aan.’

‘Dan moet je voordat je in bed stapt aan iets leuks denken.’

‘Het kan best dat mijn eerste gedachte voor mijn gedachte van nu zorgt. Maar ik weet echt niet meer wat die gedachte was. Misschien was het een negatieve gedachte. Maar ik hoop een leuke!’

Je eerste gedachte

Wat zou een goede eerste gedachte zijn?

‘Over twintig jaar heb ik een Lamborghini.’

‘Dat je kinderen, kleinkinderen en misschien nog achterkleinkinderen mee kan maken.’

‘Dat je denkt over tien jaar heb ik een motorfiets.’

Jullie denken eigenlijk in doelen. Helpt het om doelen te hebben?

‘Het heeft niet zo veel zin om doelen te hebben als later wil ik een Playstation, want je weet helemaal niet of dat later nog bestaat. En wat er dan nog meer bestaat.’

‘Als een baby net is geboren dan weet hij nog niet eens hoe alles heet. Dus zo’n gedachte kun je niet hebben. Je kunt geen negatieve gedachte hebben, maar ook geen goeie.’

Denken zonder taal

Kun je dan niet denken zolang je geen taal hebt?

‘Je kan een soort van beeld in je hoofd hebben. Dat kan een baby ook.’

‘Maar als een baby net geboren is, dan heeft hij eigenlijk nog bijna niks gezien. Dus dan is het ook een beetje moeilijk om een plaatje van iets te hebben. En als je denkt, dan denk je meestal wel aan een woord. En een baby die net geboren is, die kent nog geen woorden. Dus waar moet je dan aan denken?’

Wanneer zou je dan ongeveer je eerste gedachte hebben?

‘Pas als je echt leert praten. Sommige momenten heb je wel eens dat je helemaal bent afgeleid, sommige momenten dan denk je niet echt. Dan ben je met heel andere dingen bezig dan met je gedachten. Dat heeft een baby misschien ook.’

Voelen of denken?

Wat is dan volgens jou denken?

‘Soms doe je gewoon maar dingen en dan weet je niet echt goed wat je doet, maar dan vind je het gewoon leuk. Als je iets heel leuk vindt dan let je niet heel goed op je gedachten.’

‘Ik denk dat een baby niet denkt. Als iets weg is, dan gaat hij gewoon huilen. Huilen omdat ze net weg zijn bij iets. Dan heeft hij niet een negatieve gedachte of zo. Hij voelt zich gewoon stom.’

‘Soms gebeurt er iets en dan vind je het zo leuk dan staat het meteen vast in je geheugen. Dan heb je een gevoel en je denkt tegelijk.’

‘Je voelt eerst iets. En dan ga je er over nadenken. Dus als je iets leuks voelt, heb je een leuke gedachte en als je iets stoms voelt, dan komt er een negatieve gedachte.’

Herinneringen

Je eerste gedachte heb je op je tweede verjaardag.Wanneer denk je dat kinderen hun eerste gedachte hebben?

‘Ik denk ongeveer als je twee bent, als je op je verjaardag heel erg blij bent. Dat kan ik mij nog herinneren.’

‘Misschien ook wel wat eerder. Ik zou best willen weten waar een baby aan denkt.’

‘Dus je moet gewoon allemaal leuke dingen meemaken, zodat je eerste gedachte leuk is. Als je stomme ouders hebt, dan kan je eerst gedachte negatief zijn.’

‘Ja, en dan krijg je steeds meer negatieve en stomme gedachten!’

‘Als je allereerste gedachte negatief is zoals ‘ik kan niks’ dan houdt je leven eigenlijk meteen al op. Want dan kun je ook niet denken of iets doen. Je kan niks. Dus dat leidt tot niks.’

Alles komt goed

‘Je eerste gedachte moet gewoon zijn: Dit leven gaat goedkomen! Problemen? Dat gebeurt mij niet.’

‘Maar wat als je eerste gedachte negatief was, dan komt het nooit meer goed!’

‘Je kunt toch elke dag opnieuw beginnen. Je moet gewoon elke dag als je wakker wordt denken: alles komt goed!’ adviseert Ramon.

Dat gaan we allemaal proberen! Jij ook?

Gratis download

Wil je ook filosoferen over dit onderwerp? Dat kan met het gedicht Tuimelgedachten en de bijbehorende gesprekstips. Deze zijn gepubliceerd in het Praxis Bulletin. Je kunt dit artikel met de tips en het gedicht hier downloaden. Of ga in gesprek met de download ‘Wat is denken?’ Deze vind je op de ledenpagina.

Lees ook


Tips uit de Webshop Kinderfilosofie

De waardering van www.filosovaardig.nl/webshop-kinderfilosofie/ bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.4/10 gebaseerd op 258 reviews.